Многие до сих пор уверены, что скромность украшает, поэтому не нужно хвалиться и много говорить о себе. Мы расскажем про Застенчивость. Но что делать, если скромность перерастает в чувство стеснения и начинает мешать человеку жить. Разбираемся, с какими сложностями сталкивается застенчивый человек и как можно преодолеть застенчивость. В психологии под застенчивостью понимают такое состояние, при котором человек испытывает беспокойство и неловкость в определенных ситуациях. Часто оно возникает при необходимости контактировать с другими людьми, выступать на публике или выставить свою работу на всеобщее обозрение. Синонимами застенчивости считаются робость и стеснительность. Степень выраженности застенчивости тоже бывает разной. Если она выражена неярко, человек избегает контактов только с определенными людьми или в определенных ситуациях. В крайних случаях чувство стеснения возникает в любой ситуации, которая связана с коммуникацией. До сих пор точно неизвестно, почему одни люди испытывают робость в общении, а другие нет. Однако психологи выделяют несколько факторов, которые могут привести к развитию застенчивости. Основные из них:
Особенности характера. Считается, что стеснительность — это врожденная черта характера. Отсутствие социальных навыков. Если ребенок не проходит все этапы социализации, ему трудно общаться с другими и выступать на публике. Некоторые особенности. Людям с заиканием и другими дефектами речи сложнее взаимодействовать с другими. Они предпочитают письменное общение устному. Низкая самооценка. В этом случае человек считает, что недостоин общаться с другими, поэтому избегает любых контактов. Строгое воспитание. Если ребенку нельзя высказываться дома с самыми близкими, ему сложно налаживать общение с другими. Негативный опыт. Буллинг, скандалы, манипуляции и другие негативные вариант приводят к тому, что у человека возникает страх перед контактом с другими людьми.
